Surpoids SYNERGIE 4 : l'accompagnement de votre Mieux Être !
Le concept Surpoids SYNERGIE 4 est issu de l’association de 4 compétences. Son aspect novateur consiste à intégrer la Sophrologie à un entraînement physique accompagné dans le cadre d’une infrastructure dédiée. Basée sur des exercices de relaxation dynamique, de respirations, de mouvements doux et de visualisations, la Sophrologie se présente comme une « alliée » essentielle, particulièrement efficace. Un programme adapté, afin de tendre peu à peu vers le poids idéal, vous sera proposé par votre Coach personnel. Au quotidien, votre accompagnateur assure le suivi, maintient et développe la dynamique de la Réussite. L’accompagnement personnalisé fait partie intégrante du concept « Surpoids SYNERGIE 4 ». Les conseils d’un médecin-nutritionniste vous aideront à tendre peu à peu vers une alimentation saine, équilibrée et …savoureuse.
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Nous établierons ensemble votre programme Surpoids SYNERGIE 4.
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Surpoids : une nutrition équilibrée et réfléchie pour une vie saine.
Connaître les différents aliments bénéfiques à notre santé est une bonne chose, mais en connaître les règles d'utilisation en est une autre. Durant des années la diététique a pris pour option de tout résumer dans des chiffres assez rigides; on pèse on mesure, on calcule les besoins d'un individu en énergie, protéines ou autre élément nutritif.
Le surpoids en France !
Selon les résultats de la dernière enquête ObÉpi publiée en septembre dernier, près de 20 millions de personnes vivant en France sont en surpoids, dont 6 millions sont obèses. L''enquête révèle une élévation toujours plus importante des formes graves d'obésité et de surpoids.